车主如何减轻驾驶疲劳-途中篇

酷娃娃 · 发表于 2016-2-10 16:00:01

菹� 　　对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。 ...

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酷娃娃 · 发表于 2016-2-10 16:00:12

　　2、行车时多通风

　　在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风，放不同风格的音乐，涂抹风油精，嚼嚼口香糖，与同车的乘员说说话等可减轻疲劳。在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳。

酷娃娃 · 发表于 2016-2-10 16:00:28

　　3、控制速度

　　高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。