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标题: 车主如何减轻驾驶疲劳-途中篇 [打印本页]

作者: 酷娃娃 时间: 2016-2-10 16:00
标题: 车主如何减轻驾驶疲劳-途中篇
　　1、多休息

　　对于长途驾驶来说，每两个小时就要主动靠边停下来，下车休息10到15分钟，眼睛向远处看看，扭动扭动身体，放松放松脚踝。

作者: 酷娃娃 时间: 2016-2-10 16:00
　　2、行车时多通风

　　在驾驶过程中已经感觉困乏时，还可以打开车窗通通风，放不同风格的音乐，涂抹风油精，嚼嚼口香糖，与同车的乘员说说话等可减轻疲劳。在不影响安全的前提下，可以拉伸一下手指，抖抖手臂，扭扭脖子，眼睛尽量向远处看，总是盯着中心线易让视觉疲劳。

作者: 酷娃娃 时间: 2016-2-10 16:00
　　3、控制速度

　　高速行驶时易使驾驶员神经紧张，在不影响交通的情况下，以略低于正常速度行驶可减轻精神压力，降低疲劳。同时，行驶时尽量减少超车，减少紧急制动等动作，也可减轻疲劳。

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